<
Regl ağrılarınızı Kır papatyası çayı dindirsin.
Bayanların çoğunun en büyük derdi,regl dönemleride dinmek bilmeyen sancılarıdır. Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu. bayanlara bu dönemi rahat atlatabilecekleri ve sıkıntıları en aza indirebilecekleri, sakinleştirici özelliği ile bilinen Papatya çayını öneriyor.Regl dönemi başlamadan bir kaç gün önceden hergün aç karnına bir poşet papatya çayı,bir su bardağında demlenir ve içilir.Regl dönemi bitene kadar hergün bir su bardağı içilir.Hergün taze olarak hazırlamaya özen gösteriniz.Aktarlardan satın alacağınız kır papatyası,hazır poşet papatya çaylarına göre hem daha ucuz hemde daha etkilidir.
%>
Kategori: PROF_DR_IBRAHIM SARA_OGLU | Yorum (yok) Yorum yaz! Kalıcı Bağlantı
<
Üç ay boyunca, haftada üç kez birer porsiyon kereviz tüketilecek. Bir porsiyon yaklaşık 300- 350 gram varsayılmıştır. Kerevizin pişirme süresi de çok önemlidir. 6-7 dakika haşlanacaktır. İnce dilimlenmiş 300- 350 gram kerevizi kaynamakta olan iki-üç bardak (300-350 ml) suda 6-7 dakika ağzı kapalı olarak hafif ateşte haşlayınız. Haşlanmış kerevizin kendisi ve suyu öğle veya akşam yemeklerinden yarım saat önce aç karnına tüketilir. Kerevizin kendisini yemekten hoşlanmayanlar için uygulama şekli ise; Yarım litre kaynamakta olan suya (yaklaşık iki su bardağı) ince dilimlenmiş 300 - 350 gram kereviz ilave edilir ve ağzı kapalı olarak hafif ateşte yedi dakika pişirilir. Sadece suyu gün boyu içilir. Daha çok öğle ve akşam yemeklerinden yarım saat önce içmeyi tercih ediniz. Kesinlikle ne tuz ne yağ ne de benzeri herhangi bir madde ilave etmeyiniz.
Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu %>
Kategori: PROF_DR_IBRAHIM SARA_OGLU | Yorum (yok) Yorum yaz! Kalıcı Bağlantı
<
Üst solunum yolları enfeksiyonlarına karşı Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlundan biberiye kürü tarifi:
Bir su bardağı (100-125 ml) klorsuz suyu önce kaynatın ve kaynadıktan sonra biberiye bitkiseindn bir tatlı kaşığı ilave ediniz.On dakika hafif ateşte demleyiniz.10 dakikadan sonra ılınmaya bırakınız.Ilınınca süzün ve ılık olarak hergün sabah,öğle,akşam yemeğinden bir saat sonra yavaş yavaş yudum yudum için.Her öğün taze hazırlayın.Şeker ve tatlandrıcı kullanmayınız %>
Kategori: PROF_DR_IBRAHIM SARA_OGLU | Yorum (yok) Yorum yaz! Kalıcı Bağlantı
<
Sivilceleri azdıran yiyecekler neler biliyormusunuz?İşte İbrahim Saraçoğlu'ndan sivilceleri azdıran yitecekler hakkında bilgiler:
*Sarmısak
*Portakal
*Greyfurt
*Taze beyaz üzüm
*Ceviz
*Yumurta sarısı
*Domates
*Çikolata
Narenciye grubunda olan portakal ve greyfurt sivilcelerin azmasında ve artmasında etkilidir.Her ne kadar mandalina ve limonda narenciye grubunda olsada portakal ve greyfurt kadar etkili değildir.Özellikle çiğ tüketilen sarımsak,sivilcelerin artmasında etkin rol oynar.
Haftada 2-3 kez 10 dakika kısık ateşte demlenmiş Lavanta ve karabaş bitki çayları sivilcelerin yokedilmesinde mükemmel bir yardımcıdır.
%>
Kategori: PROF_DR_IBRAHIM SARA_OGLU | Yorum (yok) Yorum yaz! Kalıcı Bağlantı
<
Seda Sayan!ın programına katılan Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu Romatizma için önerdiği kereviz kürü ve kuru kiraz sapı ve dişi ısırganla birlikte hazırlanan kürün tarifini vedi.
Romatizma artık sadece yaşlılarda değil,gençlerde de görülmekte..Eğer ailenizde romatizma versa genetik yatkınlık var demektir.
Kereviz kürünün hazırlanışı:Orta boy kerevizi ve de saplarını yarım litre suda 5-6 dakika boyunca haşlayın ve ılınınca bu suyu tüketin.Bu kürü günde 1 kez yada 2 ye de bölebilirsiniz.(sabah ve akşam yemeklerden önce)
Not:Bu kür 15 günlüktür.Bir hafta ara verin tekrar 15 günlük kürü uygulayın.(Hastalığınızın seyrine göre devam edebilirsiniz.)
Dişi ısırgan ve kiraz sapı kürü:Ödem söktürücü mülemmel kürdür.20-25kuru kiraz sapını 2-3 su bardağı suda 3 dakika boyunca kaynatın.Daha sonra içine 1,5 yemek kaşığı dişi ısırganı ilave edin3 dakikada onunla kaynatın,ılınınca sabah kahvaltıdan 1 saat önce,öğlen yemeklerden 1 saat önce tüketebilirsiniz.
NOT:15günlük kürdür.3 gün ara verip tekrar 15 günlük küre devam edebilirsiniz.Yüksek tansiyon hastaları kereviz tüketmesin.
DİP NOT: Hazırlanan kürlerin,eğer altta başka hastalıklar yatıyorsa yüzde yüz etki etmesi beklenemez. %>
Kategori: PROF_DR_IBRAHIM SARA_OGLU | Yorum (yok) Yorum yaz! Kalıcı Bağlantı